+7 (499) 713-67-07

+7 (964) 519-21-13

ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС-КУРСА ПОДГОТОВКИ К РОДАМ И МАТЕРИНСТВУ

         ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС-КУРСА    

     ПОДГОТОВКИ К РОДАМ И МАТЕРИНСТВУ     

 «Чудо мама»

             Расписание занятий : понедельник,среда в 19:30

  • самая актуальная информация по физиологии беременности и родов;
  • самообезболивание, методы родового дыхания, самомассаж;
  • партнерские роды;
  • современные методики раннего развития и гармоничного взаимодействия с ребенком и многое другое…

Мы творим чудеса, делая будущих мам спокойнее, счастливее, увереннее…

Занятия проходят в комфортной для будущих мам интерактивной форме. Весь опыт и знания, который мы предлагаем, востребован не только на протяжении беременности и родов, а прежде всего в будущем материнстве!

На каждом занятии:

  • освещается физиологическая сторона: протекание беременности, предвестники и периоды родов, варианты возможных вмешательств, гармоничное грудное вскармливание, восстановление после родов…
  • узнаем о формировании психики младенца, «рождение глазами ребенка», грудное вскармливание как «эмоциональная нить», раннее развитие малыша в рамках обзора первого года жизни, значимость отца и перераспределение ролей…
  • учимся дыхательной гимнастике, упражнениям, аффирмациям для будущих мам, навыкам по уходу за ребенком…).

1 занятие

I. Особенности физиологии беременной женщины, питания, нагрузки.

II. Внутриутробное развитие ребенка и как оно связано с послеродовой адаптацией малыша.

III. Тренировка типов дыхания и поз для разных периодов родов, релаксационные техники, элементы арт-терапии.

2 занятие

I. Изменения накануне родов. Предвестники.

II. Рождение глазами ребенка. Работа с ожиданиями, опасениями, тревожностью.

III. Тренировка типов дыхания и поз для разных периодов родов, релаксационные техники.

3 занятие

I. Первый период родов.

II. Аффирмации на рождение, мини тренинг по работе с болью; парные роды: «можем рожать вместе. как надо?»

III. Тренировка типов дыхания и поз для разных периодов родов, релаксационные техники.

4 занятие

I. Второй и третий периоды родов. Возможные и необходимые вмешательства.

II.Безопасное поведение в родах. Импринтинг, первый контакт и прикладывание.

III. Тренировка типов дыхания и поз для разных периодов родов, релаксационные техники.

5 занятие

I. Послеродовое восстановление. Важность молозивного вскармливания.

II. Дни после родов, как первый шаг к тесному контакту с малышом и его развитию. Практика по пеленанию, ношению, адаптационному купанию.

III Тренировка типов дыхания и поз для разных периодов родов, релаксационные техники

Фотопроект «ЦВеТНЫе ЖиВОтИКИ».

 

6 занятие

I. Физиология лактации, правильное прикладывание, профилактика возможных проблем, особенности питания мамы на разных этапах лактации. Практические приемы, облегчающие процесс грудного вскармливания.

II. Физиологические и эмоциональные потребности родителей и малыша. Перестройка на триаду «малыш-мама-папа», предотвращение подавленных эмоциональных состояний.

III. Тренировка типов дыхания и поз для разных периодов родов, релаксационные техники.

7 занятие

I. Уход за малышом.

II. Продолжаем общаться с ребенком, особенности 1го месяца, учимся успокаивать и успокаиваться. Список необходимых вещей на рождение и обзор детских современных «гаджитов».

III. Тренировка типов дыхания и поз для разных периодов родов, релаксационные техники.

8 занятие

I. Обзор первого года жизни, «эволюция» ухода за малышом.

II. Психоэмоциональная связь с малышом, возрастные особенности и потребности, атмосфера раннего развития, первые границы.

III. Праздничное чаепитие по завершении курса.

 

Ценность нашего курса в системном, целостном подходе к материнству!

Ведущий курса сертифицированный перинатальный психолог, с многолетней практикой в области семейной психологии, преподаватель Академии ГЗ МЧС России, мама двоих деток – Юшина Наталья

Запись по телефону